40 Jours de Gratitude

Quarante jours : dans la Bible, c'est la mesure des grandes traversées, du déluge au désert. Ce parcours de gratitude épouse ce vieux rythme avec un but très concret, apprendre à obéir avec joie au mot d'ordre de Paul : « Rendez grâces en toutes choses, car c’est à votre égard la volonté de Dieu en Jésus-Christ. »(1 Thessaloniciens 5:18). Rendre grâces, en grec eucharistein, veut dire littéralement répondre à une grâce reçue. On imagine souvent la reconnaissance comme une émotion qui nous tombe dessus. Elle est d'abord une réponse : le Dieu qui a donné le premier attend qu'on lui réponde, et cela se travaille jour après jour.

La première semaine, L'Éveil, commence au ras du sol : regarder ce qui vous entoure et remercier Dieu, chaque jour, pour trois choses simples. Rien de spectaculaire, la chaleur d'une douche, un pain frais, dix minutes de calme. L'exercice a l'air modeste. Il est pourtant à contre-courant, puisqu'il détourne l'esprit de sa pente vers le manque pour le tourner vers Celui qui donne.

Les semaines suivantes élargissent le cercle. L'Attention se tourne vers les personnes que Dieu a placées près de nous, avec des exercices d'écriture pour dire une gratitude concrète à nos proches comme aux inconnus que l'on croise. La Profondeur ose relire les épreuves passées, sans les maquiller, pour y chercher la fidélité discrète de Dieu. L'Expansion étend enfin la reconnaissance au Créateur, pour sa création entière.

Quinze minutes par jour suffisent. Un carnet, un verset, une prière. Au bout de quarante jours, vos circonstances seront sans doute les mêmes ; c'est votre regard qui aura bougé. Un regard qui a réappris que tout est donné, et que le plus grand don porte un nom : Jésus-Christ. Plus de deux mille quatre cents personnes ont déjà commencé ce chemin. Rejoignez-les, un matin après l'autre.